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生命树意象疗法

作者:愿心如光 来源:本站 发布时间:2022-03-16

生命树意象疗法,主要受中国意象对话心理疗法的人格发展理论、子人格技术,以及荣格关于情结、集体无意识和原型理论等影响。因此生命树意象疗法属心理动力学流派,是意象对话心理疗法的分支。生命树意象疗法注重人格心理的系统性和全面性,也注重人格心理发展在时间线和心理空间方面的具体呈现形态,既重视心理的宏观方面,也重视心理问题的关键细节之处。

此疗法的主要优势是:通过生命树型构图进行心理分析体验,将关系双方的互动心理与各类反应进行清楚的呈现,即方便清晰了解自己的心身情况(自知),也方便的了解对方情况(知他),这样就将(关系或事件中)个体心理世界一目了然地呈现,有效地达成了客体化,避免了要么过度理智化要么过度情绪卷入的常见困境;在深度的人生图谱分析探索中,可以看到各个情结的衍生过程及其心理层级的逻辑顺序关系,象呈现一个清晰的“情结家谱图”一般,有效地避免了要么遗漏重点情结、要么各层级的情结混杂纠缠在一起的两难困境,使得宏观和微观的呈现不再二元对立和冲突。

这套方法以象征的方式命名为“生命树意象疗法”,就象一颗种子发芽生长为一棵大树,自性及其相关的核心情结就象树杆,树的大小分枝就像人生各发展阶段,而树叶就像情绪情感等具体显现。一方面,“生命树”原型是集体无意识中重要的原型之一,潜藏在每个个体的深层潜意识之中,而在回归自性的过程中,生命力的具体显现(哪怕是以歪曲的情结来显现)是无法绕过的具体内容;另一方面这套方法注重个体与外部环境的互动关系,包括现实世界和个体心理世界以及集体无意识的关系,就象一棵树与其外部环境的关系,相辅相成,不能割裂。

 因生命树意象疗法不仅重视个体自身与外界的关系,也重视自身内心不同方面、不同层次之间的关系。通过各类关系的相关情况、因果关联,是探索自我生命的重要途径方式,所以生命树意象疗法也名为关系层次心理学技术(RHIP)。

此疗法因以理性和感性双路线入手与探索,不仅适合长期深度成长人群,也特别适合针机关企业等团体运用。


参考文献:

邱祥建(2018),生命树意象疗法,载于苑媛、曹昱和朱建军,意象对话临床技术汇总(第2版)(P291-295)。北京:北京师范大学出版社。
邱祥建(2018),简明构图法,载于苑媛、曹昱和朱建军,意象对话临床技术汇总(第2版)(P297-301)。北京:北京师范大学出版社。




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