意象对话邱祥建老师带领，由愿心如光和心身活联合主办，第12期自然体察与感觉追踪训练，于2023年1月4日开营。
自然体察与感觉追踪训练，重视个性化的指导。根据每个人的情况，老师在互动中指导分辨自己当下的情况。
自然体察，强调看见当下，自心是面对、接纳，还是逃避、不允许、不喜欢，还是喜欢、抓取等不同的心理状态，训练当下的回观、觉知，训练心回归自然状态。
感觉追踪训练，强调有觉知的体验心理、身体的感觉如何，并能持续的陪伴心身感觉；比如，如何体会躯体、如何体会意象、如何情绪情感、如何陪伴情结等等。邱祥建老师据每个参与案例主当下的情况和需要，展开指导。
个性化的指导，一方面帮助当事人体验自己促进成长，一方面帮助当事人掌握体验方法，一方面以案例的形式展现给参与人群给予启发。
通过讨论、答疑、个性化指导，引导、启发，是活动的重要方式。