觉引修学与以往的学习方式有所不同,这是本次小组活动邱祥建老师与我们一起探讨的话题。中国文化自古以来一直强调学习、实践和修习的重要性,无论是道家、儒家还是其他学派都注重这一点。觉引修学强调将学习的方法、技巧、理念和理论应用于实际成长和实修。
在成长过程中,实修的方式因人而异,但进行修习的必要性始终保持不变。每个人的情况各不相同,因此策略和方法也会有所区别。我们需要思考的是,我们只是为了学习而学习吗?学习之后,我们如何运用所学的方法和理论来修炼自己?这是每个人可以开始尝试理解和实践的事情。我们不仅仅要学习和提问,还要自我修习和共同修习。学习、提问、自我修习和共同修习都是重要的。
在过去几年里,我们开办了愿心如光21天课程,其中共修是一个重要的部分。然而,我们发现大家习惯了只是提问,只是希望老师指导。除了指导之外,我们还需要学会如何自己修习。例如,在学习中国画之后,我们不能只学习技法,还要不断练习和领会中国文化的精髓,才能画出具有中国品味的作品。同样地,在现在的各种课程中,每个老师都会根据自己的经验和修习基础提供一套独特的体验,有的老师会借鉴其他心理学疗法并将其融合在一起。这些都离不开每位老师学习后的不断实践和修习。
如果只是为了个人成长,我们需要找到适合自己的方法,并深入研究其理论和核心。对于学习疗法的人来说,我们还需要全面了解其背后的原理和理念。心理学的技术方法有很多,学习技术只是一个开始,我们需要将所学知识运用于实践中,无论是生命树、意象建构、意象对话还是其他任何方法,我们都要去实修,要将所学的方法深入实践,使其扎根生发。
因此,觉引修学课程的目标是营造一个稳定的团体氛围,鼓励大家自行探索和研究。在遇到问题时,我们可以一起进行讨论和探讨。觉引修学涉及理论探讨、困难思考、启发分享以及方法和技术的讨论。交流和探讨是我们修习中不可或缺的元素。无论我们选择使用意象建构、生命树、意象对话还是其他疗法,我们的目的都是实践和修习。选择一种适合自己的方法,并带着决心去实践和面对,而不仅仅停留在学习阶段。
(本次活动 9月14日 周一 晚上;内容回顾,由徐燕春整理)