【子人格】
子人格
是一个人心中稳定存在的人格侧面。
你的不同面
往往就有你的不同子人格,
他们具有各自的外貌和气质特征,
有自己的个性和行为特点。
子人格不仅只存在于人的心理意象中,
在个体心理世界中扮演着不同的角色和功能。
更多的是体现在生活中,
在每个人的不同现实状态里表达、呈现。
【服饰】
服饰
作为一种文化表达和自我展示的方式,
它不仅仅是简单的穿着,
更是一种无声的语言,
传递着穿戴者的内心世界和独特个性。
【子人格摄影】
通过对子人格的摄影,
记录下他们的形象,
给予他们展示自我的机会。
不同的子人格可以借此机会,
讲述他们的心理故事,
表达他们内心的需求和愿望。
子人格摄影不仅仅是记录形象,
更是一个引领和陪伴子人格的过程。
通过摄影,
让子人格留下存在印记的方式,
也是每个子人格展示自我、成长和获得疗愈的途径。
我们深入了解和疗愈子人格,
帮助他们活出健康和美好的生命。
让那些健康的、美的子人格,
在现实里活出来,
让现实的他人能够看到自己的魅力。
让那些不健康的子人格,
在现实生活里让他有机会出来,
被看见,被疗愈。
【子人格服饰与摄影工作坊里】
我们倡导通过服饰和摄影的方式,
帮助人们更好地认识、调动和成长自我中的子人格。
工作坊里,
在老师的引导和陪伴下,
借着子人格服饰摄影,
挑选子人格适合的衣物,
帮助我们深入看见内在的子人格,
以及他们所代表的不同心理需求和愿望。
通过服饰和摄影,
为子人格们提供一个展现自我的舞台,
让他们得到关注和疗愈。
活出真实、健康和美好的自我。
欢迎加入我们的工作坊,与我们一同探索和发现自己内在世界的奇妙之处,通过子人格生命里有情有义的心理故事,与子人格共同成长和进步。让我们一起用服饰与摄影的力量,让每个子人格生命都活出自己独特的精彩人生!
部分学员学习心得分享:
唐凤珠:在今年国庆的生命树觉引体察训练的课程中,把生命树觉引体察与子人格服饰体验结合,发现自己性感的一面,在平日里不太敢展露。这次活动一开始,穿上带点性感的衣服都不会走路了,身体很紧,心里紧张到出汗。后来在包容接纳的团体中,在老师和伙伴们的引领和鼓励下,自己才慢慢地突破一些防御和限制,让这个子人格能够抬起头,走出来,找到了属于她的自信。让自己能够更加的接纳性感,真正意识到性感是生命力的体现,发现原来性感美也是女性很美好的一面。
何兰:参加邱老师的子人格服饰心理学课程有很多次了,今年国庆的子人格服饰心理成长工作坊带给我的印象尤为深刻,是因为,工作坊过程中江瑞芬老师还用镜头记录下了我们的很多瞬间,让我有机会再多次回味这个过程的感受,以及用另一个视角看我的多个人格侧面。
通过服饰可以变美。我们参加工作坊的伙伴都会有这样的感慨,当老师建议我试一套衣服时,我从来不敢穿这一类的衣服,但是,当老师说,你先试试看,勉强穿上以后,立刻发现好像变了一个人。一位总是穿很宽松休闲衣服的学员,当穿上一件修身、精干的衣服时,感觉精气神一下就上去了。 一个总是一身职业装、精神抖擞的女汉子,换上一袭旗袍,江南水乡的温婉也开始展现。当然,有时候我们会不适应这个变化,觉得这不是我。哪怕我穿出来别人都说很好看的时候,自己仍然是觉得“这不是我的菜”。
虽然服饰心理学*终的结果可能是会变美,但它的目的不完全是为了让人变美。在当下,可能也会很丑,就像邱老师提到的,我们能否接纳自己不美的哪个部分展现给外界,让他/她有机会出场,她可以得到看到和疗愈。
江瑞芬:作为资深学员以及摄影爱好者,在2023年国庆假期间,参与了邱祥建老师《子人格服饰与摄影工作坊》,有幸做了助教。
“咔嚓,咔嚓~”当我捕捉到他们不同的每一面,定格在镜头里时,常常听到惊呼~“我还有这一面?!我有这么美?!”或,很真诚地告诉我,“我终于我看到了那个在我内心深处,被我深深遗忘了的她”。
我也为在这一瞬间的捕捉和定格惊叹,不论是ta自然呈现出来的美好,还是老师在应用服饰穿搭的挑选,在鼓励和陪伴下,子人格的生命之光一点一点呈现。