在咨询或个人成长过程中，如何感性与理性结合，并有策略地进行？
这是本次小组活动，邱祥建老师分享探讨的话题。
在意象建构疗法的理念中，非常重视感觉体验与理性分析的结合。感觉体验，是启动我们早期的感性认知系统。理性分析，是有觉察、保持回观和觉知地去分析。两者都需要进行观察，观察意象、观察事情的发生过程、观察情绪情感。
在体验中，我们了解探索过往的创作情结所造成的一些影响。在观察中，我们寻找线索进行分析。当我们有一定的了解、理解后，根据需要和情况进行评估、制定策略，然后做出选择，付诸于行动。
邱老师提醒大家，要重视感性和理性的结合，对其中的人格和情况有所了解和理解，才能够有方向目标和策略去行动。有助我们更好、更快地去面对化解创伤情结。
（本次活动 5月8日 周一 晚上；内容回顾，由徐燕春整理）