当前位置:首页 >> 心理资讯 >> 愿心如光资讯

邱祥建意象建构学习与成长小组15期第11次课回顾

作者:愿心如光 来源:本站 发布时间:2023-06-07


我们应该随着感觉走,还是聚集在一个问题上进行工作呢?

在本次小组活动中,邱祥建老师与大家一同探讨了选择围绕某一问题进行工作的重要性。聚焦于一个问题上,可以帮助我们更好地解决问题。

在一个阶段里,我们应该思考自己想要解决哪方面的问题,然后做出选择,并制定策略付诸行动。如果我们随着感觉走,容易触发多方面的问题呈现,导致哪个问题都没解决。

为什么很有感觉呢?那是因为我们内心有很多情结被触动了。我们内心的情结动荡会让我们感到”很有感觉“,但这些感觉却不一定会帮助我们做成长体验。相反,它们可能会扰乱我们的方向和行动。


微信图片_20230611012243.png


因此,意象建构强调在一个阶段中,选择一个问题作为主线,并制定有目的性、针对性和有效性的策略进行工作。这样,能够帮助我们更好地解决问题,让我们稳步前行,不断成长。



(本次活动 6月5日 周一 晚上;内容回顾,由徐燕春整理)


为您推荐