在本次课程活动中，邱祥建老师带领我们一起探索了生命树意象疗法的理念。通过课程活动，我们了解到生命树疗法不仅仅是一种画图的方式，它还蕴含着很多的意象体验。同时，生命树也强调学会应对生活和工作的重要性，以实现完整的生命系统循环。
在课程中，我们了解到树的一生与人的一生有很多相似之处。树的一生不仅仅是生长，它还需要养育环境，回馈大地和空间。同样地，人的一生亦如此，我们在成长过程中接受父母、家庭、社会和国家的养育和支持，同时也需要回馈外界。我们的生命不仅仅包括学习和成长，还涵盖生活和工作的各个方面。
此外，夏天是一个与大自然亲近的好时机，邱老师建议大家多接触大自然的生命力和生发感。例如：我们可以观察并体验不同类型的树木所带给我们的感觉。选择那些直立生长、健康、旺盛有生命力、清新的树木，并避免接触带刺或刺鼻气味的树木。
同时，我们也可以去观察荷塘，体验整个荷塘、荷叶、荷叶的纹路、荷花、荷花杆等所带给我们的感觉。还可以感受荷叶在阳光下被晒的感觉。夏天是荷花生长的好时机，阳光越强烈，荷花生长得越好，但不建议选择睡莲。所以，建议大家借着夏天的机会去游玩，欣赏并感受树木和荷塘所散发的生命力，有助提升我们整体的心理健康。
因此，我们需要重视并理解生命树意象疗法的理念。生命树不仅强调画图，更关注意象体验、现实生活和工作等方面。希望大家能将所学知识融入到日常生活中，学会平衡安排学习、工作和生活，以实现自身生命系统的良好流转，过更有质感的人生。
（本次活动 7月11日 周二 晚上；内容回顾，由徐燕春整理）