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李睿-意象歌音团体心理成长小组心得分享

作者:李睿 来源:本站 发布时间:2022-04-08


一、我参加意象歌音的小组,不仅帮助我个人化解创伤情结,也成为我带组的一种内在资源。

    在意象歌音小组的互动中,直接呈现出我与人建立关系的模式,以及那个不愿意相信世界的信念对我的影响。

    我看见,我不愿意回应别人,不愿意听他们的表达,陷入自己的情感世界中,只愿意听自己的声音。在小组中不停的表达,不停的练习互动,慢慢的,我的开始打开心门,慢慢的敞开心怀。当我尝试去感受外界,感受不同的声音带给我的体验,了解不同的生命故事,也学习着接纳他们,这个过程也是自己的核心信念不断被看到和松动,并且慢慢转化的过程。

    而这些,像是经历过一场一场的内心战斗与解放后,成为我走向更健康人生、更富于饱满生命质感的营养,成为我带音乐心理-意象歌音心理成长小组的参考。


二、我的意象歌疗小组,我也开启音乐心理-意象歌音的团体心理辅导,助人益己的旅途。

      /static/upload/image/20220302/1646190412576420.jpg当我在学习意象歌音的过程中,感受到它的优势和好处之后,更加愿意用它来帮助心理成长的人,喜欢听歌、唱歌的心理爱好人士。开展意象歌音小组,组员也因意象歌单而有不同程度的收获,让我更有信心继续将意象歌音坚持下去,希望它能滋养每个爱好音乐的伙伴们的心灵世界。



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