愿心如光21天连续深修营，是邱祥建老师给长期坚持成长的学员创造一个浸泡式体验的场，地面与网络兼容，学员们可以对心理成长、咨询应用等相关内容的各种话题进行持续地深度探讨。有分析体验的；有梳理与归纳的；有实践与运用的；……邱老师的角色也是多样，有时候方向引导、有时理论讲授、有时只静静地倾听与陪伴……
我有幸参加过四次21天深修营，有两次全程参加的，两次部分时间参与的。无论是全程参与还是部分参与，都有着不一样的收获，特别适合心理咨询师的深度成长以及繁忙工作压力下的心理成长人士。
首先邱老师会注重选择授课的地方，选择一个非常安全而又安静的环境，饮食起居都安排得很妥当。21天深修里，近半闭关的环境空间里，让学员们能够把心安住下来，放心来打开心门，合适退行，学员们之间也能够相互给予支持与理解。
第二、结合着心身按摩，释放压抑与固着躯体的情绪能量，疏通躯体，给躯体松绑，尤其是化解早期的情结有着非常大的帮助。
第三、给子人格们买衣服。每次课程的课余时间，邱老师会与学员们一起去逛街，帮学员们的子人格挑选合适的服饰，还会通过服饰反过来去发现原来自己不知道或者没有看见的子人格呢。
第四、运用意象建构策略性分析体验、生命树构图分析体验、歌疗、婚恋等方法技术，为每个学员答疑解惑。今年三月份这期课程还有多了一项内容：就是听吟诵冥想做体验。这不仅可以放松身心，减轻压力，同时在音诵冥想中，促进了自我整合和深层次疗愈，特别适合软泥期里好的印刻。
收获还有很多很多，无法一一说完，感觉这样的深修营、这样的场、这样的老师……无论自己全程参加，甚至是申请全程案例，还是部分参与，都有着不一样的收获。有种深刻感觉就是释放与充满，释放心身压力，可以精神满满地回到现实生活工作里。