从没有任何心理学基础因为闺蜜邀约开始接触学习意象建构,我就一直坚持学习意象建构,爱上心理学并获得了心理咨询师证书。
在通过近3年的努力,在心理方面能识别一些内在的子人格,对情绪的调理,对现实事件和关系中的分辨,开始对子人格和现实自己有更多的接纳,也增进了对别人和外在世界的理解和接纳。所以,通过意象建构对自己有了更多的了解和理解。在现实生活工作中,能开始尝试去体察当下人格状态,从而更了解自己当下情况,我正学习着用不同子人格、合适的方式来应对现实生活工作。因成长爱上心理学所以考取了心理咨询师证,开始尝试助己助人,继续坚持继续学习与成长,让生活工作 变得更美好。