15年年底初次接触意象建构，真正开始用意象建构的方法持续做成长是从18年下半年开始的。在这几年的学习实践中，感觉到意象建构既可以作为“一招鲜”，自成体系。同时也可以很好的跟其他意象对话的技术乃至其他流派的技术兼容、融合。意象建构在成长的不同阶段，很讲究策略，对中级班的内容是很好的补充，既是深入心理体验，慢慢“拼凑”看清自己命运脚本的方便法门；又注重现实应对，在生活中的体验应用，现实检验；同时还能跟躯体结合，调节改善身心状态。
我觉得意象建构不仅仅是一门心理学技术，还有支撑这门技术背后的心法。意象建构式的意象对话成长让我在践行的过程中，促进了我自己对待生活与生命的态度，也帮助我进一步完善提升了信爱知行四种人格品质。