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心理咨询师班洪倩参加生命树工作坊——翡翠体验分享

作者:班洪倩 来源:本站 发布时间:2023-09-08

前段时间在成都,参加了一场邱祥建老师的翡翠体验工作坊。那真是一场非常高规格的体验工作坊,从来没参加过这种体验工具可以是翡翠这种媒介的。课上老师把一块一块的翡翠拿出来的时候,当时的心情是忐忑又兴奋的,忐忑的是,翡翠都那么贵,我拿在手里都非常担心,怕给摔了,兴奋的是,翡翠也可以拿来做体验。


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在工作坊的体验过程中,每人选择一块比较有感觉的,透过颜色,形状,图案,花色,在老师的引导下,看自己的感觉,触动,心理动作,我透过我选择的那块翡翠看到了一个从来没了解过的子人格,他是一个白衣侠士,背对着我走在路上,他把玉佩挂在腰部,大步流星的走在路上。


今年我一直喜欢这种矿物类的,镯子,玉佩,耳坠,好多……,但我从不知道还可以用矿物来体验,我就带着这样一块翡翠来感受,拿着沉甸甸和放下轻飘飘。沉甸甸的时候,我感觉到富贵的,富有的,富足的,厚重的。而轻飘飘的时候,我感觉到我是不落地,飘飘忽忽的。那个白衣侠士的衣服比较飘逸的,当玉佩戴上,整个人有一个向下坠的落地感。这一刻,我体会到了,这个子人格的整体感,他既有飘逸的一面,也有落地的一面。


对于用翡翠来体验自己的生命质感,和看到子人格的整体性,我觉得我还需要继续来探索。因为人容易在无意识之中,就把自己定义为成为一个什么样子的,就是那个标签。我们想突破这个标签的时候,这个点其实很难的。因为那个天花板实际上是让我们看不到另一个层面的。


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我们可以借助一些能够提升我们心理能量的,借助一些体验的方式,来化解我们的价值感相关的情结,改善我们的配得感的、值得拥有感。因此借助一些能够让我们觉得自己是很值得的物品,通过心理体验来扩展我们的心胸,改善我们内在的心理认知。帮助我们发现,不仅心会随波逐流,心也可以主动选择而获得突破。主动选择成长促进心量的突破,可以借助一点外力的。翡翠作为一种承载了地壳变迁,带着世代的“能量”,一种稳定的载体,让我体验到一种内在自我的稳定感。稳定感,对于我们每个人来说都是重要的,稳定的心,稳定的情绪,稳定的状态。


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当那种感觉升起来之后,我突然对我们的认知是我们成长的天花板这个句话有了一个理解。迁移过来,我一直从心理体验中去看自己的财富,在这个体验中也再次体验到,你赚不到你认知之外的钱,心量不够的时候,自己不能去承载那个财富。


这个翡翠与体验工作坊打开了我的一个思维纬度,让我的财富心量再一次扩容。


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