意象对话珍珠心理咨询师赵楠分享意象建构学习
15年年底初次接触意象建构,真正开始用意象建构的方法持续做成长是从18年下半年开始的。在这几年的学习实践中,感觉到意象建构既可以作为“一招鲜”,自成体系。同时也可以很好的跟其他意象对话的技术乃至其他流派的技术兼容、融合。意象建构在成长的不同阶段,很讲究策略,对中级班的内容是很好的补充
15年年底初次接触意象建构,真正开始用意象建构的方法持续做成长是从18年下半年开始的。在这几年的学习实践中,感觉到意象建构既可以作为“一招鲜”,自成体系。同时也可以很好的跟其他意象对话的技术乃至其他流派的技术兼容、融合。意象建构在成长的不同阶段,很讲究策略,对中级班的内容是很好的补充
我参加意象建构成长两年来,渐渐的能“盯住”一个点或一个方面持续的进行心理分析体验,继续的成长慢慢的将这些体验能力迁移到到其他心理点展开跟进,自然而然的将体验渐进深入,增加了我对自己的心理世界更多的发现,增进自我了解、自己独立应对心理体验的能力。这些经历促进我心理的分辨能力
在我学完意象对话中级班后拆出几十个子人格,因为自己不能进行体验所以不知道这些子人格对我意味着什么。当我继续坚持意象建构式的意象对话学习体验,我渐渐的才发现这些内心的子人格,经常会在日常生活中的行为举止起心动念间,都离不开他们的身影。通过意象建构式体验,对内心子人格所处的环境、氛围、关系等进行探索,并
从没有任何心理学基础因为闺蜜邀约开始接触学习意象建构,我就一直坚持学习意象建构,爱上心理学并获得了心理咨询师证书。在通过近3年的努力,在心理方面能识别一些内在的子人格,对情绪的调理,对现实事件和关系中的分辨,开始对子人格和现实自己有更多的接纳,也增进了对别人和外在
刘 柳国家二级心理咨询师 心理学博士(在读) 管理学硕士 金融从业15年(银行、大型金融机构) 一年多意象建构的学习让我对子人格有了进一步的理解,原来
班洪倩 理财规划师、心理咨询师 一年半的意象建构学习,从开始的一头雾水,到现在慢慢的能听懂一些,看懂一些,虽然技术上学的不熟练,但是对自己的影响还是挺大的,越来越清醒,很多缠绕在一起的情绪能量也剥离开一些,开始对子人格有感觉,通过看子人格,看到自己的一些模式和应对,慢慢的看子人
回顾3年多意象建构学习,中间曾停了1年,又兜转回来。自我*大的变化是心理和现实模式的转变:以前能量容易冲上头前部,习惯紧紧抓住、控制,到愿意开始触碰、体会生命中的隔离、失落的躯体情绪等。通过耐受与坚持,逐渐的我能在“缺”的状态与自己在一起,在早期影响的无连接、被拒绝的内心感受中,慢慢的分辨心理和现实,
2015年接触的意象对话,那时候个人体验有点像打地鼠,冒一个打一个,可能还会刨坑追一个地鼠,可地鼠很狡猾,抓不到,*后感觉自己像一个满地疮痍的荒原,很是焦躁和抓狂。“我到底怎么了?” 2000年元旦节接触到意象建构,开始尝试用意象建构的方式做体验,开始清楚有耐心的陪伴、接纳子人格为
吴秋珍 教育工作者 心理咨询师 意象对话准珍珠心理师 意象建构学习四年来,收获是立体多面的,记得**次看庄稼地,到处都是水,看到脾胃湿寒,通过对意象陪伴和看子人格,调节脾胃问题,提升精神气。随着学习的深入,发现对于环境在意象建构
学习意象对话后遇到意象建构坚持几年下来,*有收获的是慢慢变的更有自信,不再过于依赖别人,有自己更加独立主的一面。对自己内心的各个侧面更加了解,对于外界的人也更愿意去了解,通过子人格、子人格关系的改善,在内外关系里更通畅。情结和创伤的化解,让我收获了更稳定的心,身体的
这次觉引冥想工作坊*吸引我的地方是心身同调。*近,我内心总会感到莫名的恐惧,没有安全感。在身体上,我...
这次觉引冥想课程是紧挨在觉引修学课程后面,到底参不参加呢,我内心有很多不确定:时间、费用、课程内容…...
这是我第二次参加邱老师的课程了,**次是音疗体验课。我反复看了几遍觉引冥想课程宣传,也没弄明白这门课...
上个月末,我在厦门参加了邱老师的工作坊,并报名参加了11月份的觉引冥想工作坊。从*初的懵——好像明白...
2023年国庆节工作坊期间,邱祥建老师晚上增设了一场音乐躯体疗愈工作坊,我很好奇,也很兴奋,以前一直...